安うま食材使いきり！vol．34　ブロッコリー使いきり！【電子書籍】[ レタスクラブ編集部 ]

安うま食材使いきり！vol．34　ブロッコリー使いきり！【電子書籍】[ レタスクラブ編集部 ]

価格：495 円

栄養豊富で色鮮やかなブロッコリーは免疫力をアップさせる優秀な野菜。

ゆでて食べているだけの人に作ってほしい絶品60レシピです！
●ブロッコリーの特徴＆扱い方
●ブロッコリーが主役のおかず
●ブロッコリーで作りおき
●ブロッコリーで小さなおかず
●ブロッコリーでご飯＆麺
●コラム1　ブロッコリー×しょうがで免疫力アップ
●コラム2　ブロッコリー×きのこで腸活
●コラム3　ブロッコリー×アボカドで美肌に

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